函館女性センター 函館市女性センターは女性の福祉の増進や教養の向上、男女共同参画社会実現のための推進拠点です。

「人の意思や気持ちを尊重する社会」目指して…

おすすめ図書【自分を大切にする生き方】

自分を大切にする生き方  ~人生の義務は、ただひとつしかない。それは幸福になることだ~

 ヘルマン・ヘッセのこの言葉が冒頭に記されたこの著書は、「幸せの国」
 スウェーデンの住民が共感した国民的ベストセラーの翻訳本。
 人生の質を上げる心と暮らしの整え方を、ストレスによる心の病を抜け
 出した夫婦が27の項目別にアドバイスしています。
 現代人が抱えるストレスの正体、生活習慣や自分の心、人間関係、人生の

 目的をより良く変えるための方法が紹介されているこの本は、まじめさゆ

 えにストレスを感じている人の心を、きっと楽にしてくれることと思います。

 

 

 ●マッツ・ビルマーク、スーサン・ビルマーク/著 齋藤慎子(訳) ●株式会社 文響社/発行

PageTop