函館女性センター 函館市女性センターは女性の福祉の増進や教養の向上、男女共同参画社会実現のための推進拠点です。

「人の意思や気持ちを尊重する社会」目指して…

講座リポート(4・17)

身体の機能改善に! 女性のための「ボディメーク」

 

ボディメーク② (4)

ボディメーク (1)  身体の機能改善に!【女性のための「ボディメーク」】が4月10・17日

  (月)午後18時30分~19時30分、連続2回講習で行われました。
  講師を務めたのは、スポーツインストラクター中川麻衣子氏です。

       姿勢や骨盤の歪みを、身体の本来あるべき位置に整えて、心地よくシェイプ

  アップするボディーメークの講座は受付開始からすぐにキャンセル待ちになるほ

  ど人気でした。2回の講習を終えて、「身体が軽くなって、動きもよくなったの

  で続けてみたい」「普段分からない筋肉を使えました」「機会があればまた参加

  したい」と継続を希望する声が多数ありました。

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