函館女性センター 函館市女性センターは女性の福祉の増進や教養の向上、男女共同参画社会実現のための推進拠点です。

「人の意思や気持ちを尊重する社会」目指して…

講座リポート(4.22)

ハーブとアロマのある暮らし 【アロマテラピー・プチサロン】

 

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4月22日(金)にハーブとアロマのある暮らし「アロマテラピープチサロンを開催しました。

AEAJアロマテラピーアドバイザーの斎藤加苗子先生からハーブとアロマについて違いや心と体への作用・効能、注意点について説明していただきました。

後半は実際にハーブやアロマを使ってアロマスプレー・調理用オイル・発砲入浴剤を作りました。
調理用オイルは生のローズマリーやタイム等をオリーブオイルに漬け込み2週間程度で使用できるという事でした。精製水やエタノールに精油を数滴加えるアロマスプレー、重曹・クエン酸・コーンスターチ・グリセリン・精油を混ぜ合わせて圧縮すると出来る発砲入浴剤どれも簡単に作ることができます。
アロマオイルのいい香りに包まれながら、それぞれが開講前に入れたハーブティーを飲み、リラックスしてアロマの楽しみ方や簡単な使い方を受講でき大変好評でした。

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