| ◎3月6・13・20・27日（土） | ［文化・教養講座］ |
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初歩のヨガ教室
ヨガを体験してみよう！
心と身体の健康を保つヨガ、初めての方でも無理なく出来ます。生活の中に効果的にヨガを取り入れて、健康ではつらつとした毎日を！
※定員に達しましたので申し込み受付は終了いたしました。
対象／定員函館市民または市内に勤務する男女・20名講師ヨガインストラクター 佐藤 洋子氏回数全４回受講料無料
| 実施時間 | 14：00~15：30 | 受付 | 2月2日（火） 午前9時より |
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| ◎3月12日（金） | ［料理教室］ |
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家族を守る料理教室
減塩で低脂肪、しかも満腹感があってカロリーが少ない、一食500kcalで満足できる献立をご紹介します。ご家族の食卓と健康を守るためにお勧めの料理教室です。
※定員に達しましたので申し込み受付は終了いたしました。
対象／定員函館市民または市内に勤務する男女25名講師函館市食生活改善推進員回数全１回受講料無料
| 実施時間 | 10：00~12:00 | 受付 | 2月9日（火） 午前９時より |
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| ◎４月２４日（土） | ［文化・教養講座］ |
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ペーパークラフト教室
クラフトパンチを使ってオリジナルカードを作ろう！
一枚の紙にパンチカッターで穴をあけるだけで存在感のあるカードに早変わり！いろんな形のクラフトパンチを組み合わせて、オリジナルカードを作ってみましょう。
対象／定員函館市民または市内に勤務する男女・１０名講師原田恵理子氏（グラフィックデザイナー・クラフト作家）回数全１回受講料材料費３００円
| 実施時間 | 10：30~12:00 | 受付 | ３月１６日（火）午前９時より |
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託児
各講座とも、6ヶ月から就学前までのお子さんを託児します。
講座申し込み時に、託児希望の旨をお伝えください。
| ◎平成21年度生募集 5月開講 | 自主事業 |
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脳を鍛える「大人」の読み書きそろばん教室
- 「読む」…
- 宮沢賢治、新美南吉、芥川龍之介などの読みやすく心にしみる日本の児童文学を中心に、独自の教材で暗唱検定なども導入。
- 「書(描)く」…
- いろんな素材で文字を書（描）き、額装や箸袋、コースターなどの作品に仕上げる「書道」と「図工」の合体講座。
- 「そろばん」…
- 日常生活で便利に使う「珠算」と「百マス計算」で脳の活性化を！
対象シニア世代の男女 開催月５月〜３月（全40回）
日時水曜日 午前10時〜12時 受講料１回500円（チケット制）
●4月22日(水)10時より説明会を開催します。
参加希望者はお電話または直接窓口でお申し込みください。
※本講座のみ託児を受付できませんのでご了承願います。
★都合により、日程等の変更が生じる場合がございますので、予めご了承願います。