函館女性センター 函館市女性センターは女性の福祉の増進や教養の向上、男女共同参画社会実現のための推進拠点です。

「人の意思や気持ちを尊重する社会」目指して…

【おすすめ図書】病気にならない15の食習慣

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『福は口から病も口から』
■脳が目覚める朝食メニュー
■腸内環境を整える食べ物
■骨と筋肉に効く健康スープの作り方
■植物油が若さと美肌のもと など

100歳を迎えた著者が心がけてきた『食』にまつわる習慣と東洋医学の解説を付け加えた、誰でもできる実践書です。

●日野原重明・天野暁/著 
●青春出版社/発行
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