なかなか寝つけない・途中で目が覚めてしまう・朝早く目覚めてしまう
悪夢に襲われるこんな時に聞くと、効果が実感できるCDです。眠りを
妨げる自律神経のバランスを整え、副交感神経を優位にするヒーリング
音楽が人間本来の質の高い睡眠を促すと言われているそうです。
この本で疲れをとってスッキリ目覚める生活を送りましょう。
●小林 弘幸/著●株式会社 アスコム/発行
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