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講座リポート

講座リポート【太らないための日常食】

太らないための日常食1
太らないための日常食2

5月27日(土)に、栄養士に学ぶ太らないための日常食を開催しました。講師は、栄養士・調理師の橋場 有咲先生。
今回の料理教室では、和風ローストポーク、グリル野菜、きのこのマリネ、(ごはんと味噌汁)を作りながら、使用した食材の栄養面やカロリー等についても学びました。
参加者からは「家でも短時間で作れて満足度が高いメニューだと思いました。ありがとうございました。」「簡単に作れておいしくてヘルシー。またやってほしいです。」「とても美味しかったです。簡単なので今度家で必ず作って食べます。」などの声が寄せられ、皆さんとても満足の様子でした。