10月29日（火）にママとベビーの笑顔エクササイズを開催しました。講師は、親子エクササイズインストラクター 三木 洋子先生です。
今回の講座では、産後ママのココロとカラダに働きかけ、リフレッシュをサポートする育児コミュニケーションワーク学びました。参加者からは「体を動かせて気持ちよかったです。」「子供と一緒にできる機会がないのですごく楽しかった。」「お母さん同士のつながりができて嬉しいです。抱っこひももフィットしてラクになりました！ありがとうございました。」「抱っこひもの正しいつけかたがわかり、とても参考になりました。」「楽しくリフレッシュできました。」などの声が寄せられました。