話題の「乳和食」講座を行います！

煮魚に牛乳は入れないでしょ！と思っている方いませんか？

驚くことに

魚の臭みが消え

身がふっくら

味に深みが増し

味噌やしょう油は半分でOK！

 

実は、和食に牛乳・乳製品を使用することでコクやうまみが増し、大幅に減塩できます。

そして和食の弱点でもあるカルシウムもとれるんです。

 

そんな健康にもよい「乳和食」の講座が３月６日に女性センター

で行われます。

 

現在受付中！この機会に「乳和食」を体感してみませんか！