※会員募集中 活動内容 フラダンス、フラヨガ、ストレッチヨガ、椅子体操、若返り体操を週ごとに変え全身を動かします。 活動日 月…

※会員募集中 活動内容 リンパマッサージで心身共にリラックス！　揉んで・ほぐして・流して、朝までグッスリ！誰でも自分で簡単に出来るセルフマ…

会員募集中 活動内容 軽音楽に合わせて気功を学びます。ゆっくり体を動かしながら、呼吸法を習得。心身を整えて健康増進を目指しています。 …

　現在会員募集はしておりません　 活動内容 毎月１回の例会において、会員が‶健康な食生活“を目指し料理に取り組み、共通の時間を体感しています。 …

　現在会員募集はしておりません　 活動内容 日本の文化である国菌の麹を使った調味料やお惣菜作りで健康維持を目的としています。 活動日 …