唱歌や歌謡曲をピアノの演奏とともにみんなで歌い、楽しいひと時をすごしましょう。 【開催日】6月16日（月）　 【開催時間】午後2時～3時3…

セルフタッチングは自分の身体に優しく触れ、感覚やぬくもり、呼吸に意識を向けるセルフケアの方法です。 自律神経を整え、幸せホルモンの分泌を促し、リ…

鹿ツノ笛を使って親子で一緒に作品を作り、冬休みの自由研究に役立てましょう！ 【開催日】1月7日（火）　 【開催時間】午後1時30分～3時3…

血流を改善する簡単なストレッチを学び、健康な身体をつくりましょう！ 【開催日】12月20日（金）　 【開催時間】午後6時30分～7時30分…

産後ママのココロとカラダに働きかけ、リフレッシュをサポートする育児コミュニケーションサポートです。同じ世代のママたちと交流して、産後の楽しみを拡げまし…