姿勢の崩れから起こる不調を改善するために、きれいな身体の土台作りとして筋トレを体験しましょう。 【開催日】2月21日・28日（水）※連続2回 …

食べ物をより美味しくしたり、胃腸の働きを助ける「麹」を使った発酵調味料の作り方を学び、健康維持に役立てましょう。 【開催日】2月16日（…

思春期から成熟期、更年期の女性の身体で起こること、症状や病気の見分け方… 女性ホルモンのトラブルと付き合うコツや正しい知識について学びましょう。…

性的マイノリティ当事者たちの活動を支持し、支援してくれる人たちのことを指す「アライ」について学びましょう。 【開催日】1月22・29日（月）※連…

旬の食材を使った、体によい料理を一緒に作りませんか？ 【開催日】1月16日（火） 【開催時間】午前10時～12時 【会場】函館市女性…