※会員募集中 活動内容 ダンスを通して健康長寿を目指し、会員の親睦を深めています。 活動日 月３回・水曜日

※会員募集中 活動内容 ラジオ体操・早口言葉・ゆったり体操・まちがいさがし・テープで体操など、楽しく活動しています。体操や認知症予防や脳ト…

※会員募集中 活動内容 心地よいハワイアンリズムは心を癒し、ステップ、ハンドの動きは脳トレの効果があります。 活動日 月2～3回　…

※会員募集中 活動内容 やさしいヨガのポーズと深い呼吸で、健康づくり、ストレス解消を目的とします。 活動日 毎週木曜日 …

会員募集中 活動内容 足裏のマッサージにリンパの流れを整え、自分の体力に合わせた無理のないストレッチにより、リラックスした時間を過ごします…