姿勢の崩れから起こる不調を改善するために、きれいな身体の土台作りとして筋トレを体験しましょう。
【開催日】2月21日・28日（水）※連続2回
【開催時間】午後1時30分～3時
【会場】函館市女性センター
【講師】全米ストレングス＆コンディショニング協会(NSCA) 認定パーソナルトレーナー 橘髙 由香氏
【対象】函館市民または市内在勤者
【受講料】無料
【持ち物】動きやすい服装、500㎖のペットボトル2本
【定員】10名（抽選）
【申込受付】1月24日（水）午前10時より
HP、電話（0138-23-4188）または女性センター窓口へ
【託児】6か月以上の未就学児を無料で託児します。（申込時にご予約ください）