4月15日・22日（月）に、函館の魅力を探そう！を開催しました。講師は、函館観光ボランティア　一會の会です。 　今回は、1回目の講座で…

　２月21日・28日（水）に、筋トレ入門教室を開催しました。講師は、全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）認定パーソナルトレーナーの橘髙…

　2月16日（金）に、自家製調味料教室を開催しました。講師は、一般社団法人　発酵菌活生活推進協会　認定講師の桜田　育美先生です。 …

　２月３日・10日（土）に、女性ホルモンとからだのトリセツ（1）（2）を開催しました。講師は、産婦人科医の新垣　加奈先生です。　講座では、女性…

　１月16日（火）に、季節のお料理教室（冬）を開催しました。講師は、中医薬膳指導員　十二ヶ月のお料理教室主宰　木下あや子先生です。　今…