講座リポート【筋トレ入門教室】

  • 2024/03/14
筋トレ入門教室の様子
 2月21日・28日(水)に、筋トレ入門教室を開催しました。講師は、全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナーの橘髙…