正しい体の使い方を学び、転倒リスク軽減や日常生活の安全性を高めるための意識と筋力を養いましょう。★健康寿命延伸のための姿勢と柔軟性改善のストレッチ。★転倒予防のためのバランスチェックとトレーニング。 【開催日】12月3日 […]
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投稿者: 函館市女性センター
函館市東川町にある「函館市女性センター」は東川児童館の２・３階にあり会議やサークル活動に利用できる講習室や会議室、調理室を完備しています。また託児付きの講座の開催もおこなっています。その他就学前のお子さんが遊べるなかよし広場や図書コーナー・パソコンコーナー・喫茶「まったり屋」もありますのでご利用ください。男性も利用できます！
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講座リポート【麴を使ったお料理教室】
9月15日（火）に、「麴を使ったお料理教室」を開催しました。 講師は中医薬膳指導員・調理師 木下あやこ先生です。 今回の講座では、発酵の奥深さと健康効果を学びながら、和の魅力あふれる料理を体験しました。 メニューは、 ・ […]
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講座リポート【学んで備えて防災・減災講座】
9月1・8日（火）に「学んで備えて防災・減災講座」を開催しました。 講師は防災士 柴谷大介先生 瀬戸友彦先生です。 今回の講座では、災害の種類と特徴から、減災知識や対策、日常備蓄やローリングストックの基本など、日ごろから […]
8月17・24・31日（月）に、「ファイナンシャルプランナー予備校」を開催しました。 講師はファイナンシャルプランナー 若山竹見先生です。 今回の講座では、座学とオンライン形式で、興味はあるけど難しそうと感じている方への […]
9月のおすすめ図書はこちら！ ・一次元の挿し木（松下龍之介著／宝島社発行） ・女の子未満（鈴木涼美著／講談社発行） ・清潔な結婚（村田沙耶香著／講談社発行）