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料理教室

7月開講講座【薬膳料理教室(1)】

家庭での食事に薬膳料理を取り入れ、健康な体作りに役立てます。 【開催日】7月8日(火)  【開催時間】午前10時~12時 【会場】函館市女性センター 【講師】中医薬膳指導員 十二ヶ月のお料理教室主宰 木下 あやこ氏 【対 […]

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貸し出し図書

4月のおすすめ図書

5月のおすすめ図書はこちら! 平気で他人を攻撃する人たち(加藤諦三著/大和書房発行) ぜひご覧ください♪

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講座リポート

講座リポート【 高齢者のためのSNS教室 】

 4月22日に、高齢者のためのSNS教室を開催しました。講師は、営業企画コンサルタント 若山 竹見先生です。  今回の講座では、高齢者の方を対象にスマホの便利な使い方、SNSの使い方を学びました。参加者の方からは「2か月 […]

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講座リポート

講座リポート【 セルフタッチング体験教室 】

 4月19日(土)にセルフタッチング体験教室を開催しました。講師は、NPO法人 タッチケア支援センター指導者の丹崎 真由子先生です。  この講座では、自分の身体に優しく触れ、感覚やぬくもり、呼吸に意識を向けるセルフケアの […]

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今年度の相談事業

6月開催【女性のためのこころとからだの相談】

人間関係や体調の問題など、女性が抱える様々なこころやからだの悩みに、女性の精神科医が応じます。 【開催日】6月4日(水) 【開催時間】午後2時~4時(1人30分) 【会場】函館市女性センター 【相談員】かとうメンタルクリ […]