姿勢の崩れから起こる不調を改善するために、きれいな身体の土台作りとして筋トレを体験しましょう。 【開催日】2月21日・28日（水）※連続2回 【開催時間】午後1時30分～3時 【会場】函館市女性センター 【講師】全米スト […]
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投稿者: 函館市女性センター
函館市東川町にある「函館市女性センター」は東川児童館の２・３階にあり会議やサークル活動に利用できる講習室や会議室、調理室を完備しています。また託児付きの講座の開催もおこなっています。その他就学前のお子さんが遊べるなかよし広場や図書コーナー・パソコンコーナー・喫茶「まったり屋」もありますのでご利用ください。男性も利用できます！
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2月開講講座【自家製調味料教室】
食べ物をより美味しくしたり、胃腸の働きを助ける「麹」を使った発酵調味料の作り方を学び、健康維持に役立てましょう。 【開催日】2月16日（金） 【開催時間】午前10時～12時 【会場】函館市女性センター 【講師】一般社団法 […]
思春期から成熟期、更年期の女性の身体で起こること、症状や病気の見分け方… 女性ホルモンのトラブルと付き合うコツや正しい知識について学びましょう。 【開催日】（1）2月3日（土）（2）2月10日（土） 【開催時間】午後1時 […]
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講座リポート【MEN’sキッチン】
12月9日(土)に、MEN’sキッチンを開催しました。 講師は、函館短期大学付設調理製菓専門学校 管理栄養士 伊藤美樹先生です。 今回は、料理初心者の男性でも簡単に出来て、実用的な家庭料理として、「きのことベーコンの炊 […]
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講座リポート【おむすびパンを作ろう！】
11月25日(土)に、日々のパンの個別教室 おむすびパンを作ろう！を開催しました。講師は、ちいさな教室 pokkeの西村美穂先生です。 今回は、こどもと一緒にパンを焼いて楽しみ、作成したパンを受講者のみなさんで試食し […]