カテゴリー
文化・教養講座

10月開講講座【ママとベビーの笑顔エクササイズ】

産後ママのココロとカラダに働きかけ、リフレッシュをサポートする育児コミュニケーションサポートです。同じ世代のママたちと交流して、産後の楽しみを拡げましょう。 【開催日】(1)10月26日(土) (2)10月29日(火)  […]

カテゴリー
料理教室

10月開講講座【季節のお料理教室(秋)】

健康な体作りのため、旬を取り入れたからだに優しい料理を季節ごとに学びましょう 【メニュー】ノンシュガーの和スイーツ/りんごあんの花びらもち/ドライフルーツのおはぎ/りんご葛茶 【開催日】10月8日(火)  【開催時間】午 […]

カテゴリー
貸し出し図書

7月おすすめ図書

7月のおすすめ図書はこちら! 日本唯一の家事シェア研究家が導き出した 家族全員自分で動く チーム家事(三木智有著/ディスカヴァー・トゥエンティワン発行) リカバリー・カバヒコ(青山美智子著/光文社発行) ぜひご覧ください […]

カテゴリー
講座リポート

講座リポート【薬膳料理教室(1)】

 7月9日に、薬膳料理教室(1)を開催しました。講師は、中医薬膳指導員 十二ヶ月のお料理教室主宰 木下あやこ先生です。  今回の講座では、「お皿で彩り和えサラダ」「塩糀の薬膳スープ」「季節の常備菜」「雑穀ごはん」を先生の […]

カテゴリー
講座リポート

講座リポート【ジビエ料理に挑戦!】

 6月29日に、ジビエ料理に挑戦!を開催しました。講師は、はこだて鹿△ 主宰 山口峻弥先生です。  今回の講座では、参加者の皆さんと狩猟の事について学び、鹿肉を使用した「鹿のローストビーフ丼」「鹿焼肉」を作りました。   […]