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講座リポート

講座リポート【自家製調味料教室】

 2月16日(金)に、自家製調味料教室を開催しました。講師は、一般社団法人 発酵菌活生活推進協会 認定講師の桜田 育美先生です。  講座では、塩麹、しょうゆ麹など、家庭でも出来る調味料の作り方を学び、鶏ハム・ガーリックド […]

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講座リポート

講座リポート【女性ホルモンとからだのトリセツ(1)(2)】

 2月3日・10日(土)に、女性ホルモンとからだのトリセツ(1)(2)を開催しました。講師は、産婦人科医の新垣 加奈先生です。 講座では、女性ホルモンのトラブル(PMS・産後・更年期など)と付き合うコツや正しい知識を学び […]

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料理教室

4月開講講座【季節のお料理教室(春)】

旬の食材を使った、身体に良い料理を季節ごとに学びましょう。 【メニュー】春野菜のピビンバ、季節の韓国風スープ、腸活サラダ、雑穀ごはん 【開催日】4月17日(水) 【開催時間】午前10時~12時 【会場】函館市女性センター […]

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学習講座

4月開講講座【函館の魅力を探そう!】

15日は、西部地区の歴史やゆかりのある人物について座学形式で学び、22日は、「函館まちあるきマップ1」のコースを、現役の観光ガイドに案内してもらいましょう。(小雨決行) 【開催日】4月15日(月)・22日(月) ※連続2 […]

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講座リポート

講座リポート【季節のお料理教室(冬)】

 1月16日(火)に、季節のお料理教室(冬)を開催しました。講師は、中医薬膳指導員 十二ヶ月のお料理教室主宰 木下あや子先生です。 今回の料理教室では、旬の食材を使った、身体に良い料理として「みぞれ味噌汁」「旬野菜のふわ […]