嫌なことを言われたのに笑ってしまったり、「あの時こう言えばよかった」と後悔したり、コミュニケーションで傷ついたりモヤモヤした経験はありませんか？
相手を尊重しながら自分の思いを伝える「アサーティブコミュニケーション」を中心に、公認心理師と一緒にコミュニケーションの訓練をしましょう。金曜の夜は、たまったモヤモヤを発散しに来てください！
積極的に参加することが難しい場合は、オンラインでお試し参加することが可能です。尚、初回は会場でグループワークを行っている間、ご自身のみでグループワークを行っていただきます。グループワークを希望されない方は、カメラをオフした状態でご参加いただけます。
※都合により、講師はZoomでの参加となります。予めご了承ください。
【開催日時】
（1）4月26日（金）午後6時30分～8時
（2）6月7日（金）午後6時30分～8時
（3）8月23日（金）午後6時30分～8時
（4）1月17日（金）午後6時30分～8時 ※12/13(金)から変更になりました。
（5）令和7年2月14日（金）午後6時30分～8時
【申込受付】
（1）3月30日（土）午前10時より
（2）5月10日（金）午前10時より
（3）7月27日（土）午前10時より
（4）11月14日（木）午前10時より
（5）令和7年1月17日（金）午前10時より
申込フォーム、電話（0138-23-4188）または、函館市女性センターへ直接お申込みください。
※オンラインで参加される場合は、参加URLをお送りする必要があるため、申込フォームからお申し込みください。
【会場】函館市女性センター（来場の場合）
【対象】函館市民または市内在勤の女性
【参加料】無料（通信費等は自己負担）
【持ち物】なし（軽食の持込可）
【定員】会場10名・オンライン10名（申込順）
【託児】６か月以上の未就学児を無料で託児します。（来場者限定です。申込時にご予約ください。）