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講座リポート【親子で楽しむ食育講座】

講座リポート「親子で楽しむ食育講座」

7月11日(土)に、「親子で楽しむ食育講座」を開催しました。

講師は管理栄養士 木幡恵子先生です。

今回の講座では、親子で協力して調理する楽しさを通じて「食べることの大切さ」を学びました。

メニューは「乳清ご飯」「クラムチャウダー」「サバの味噌煮」「ほうれん草の胡麻和え」「ほうじ茶プリン」です。

参加者の方からは、

「子どもと楽しく料理ができて良かった。」

「忙しい日々なので、簡単で栄養が取れるものは本当に勉強になるし助かります。」

「栄養満点で作りやすく楽しかったです。」

「ちょっと疲れてけど、とても楽しかった!」(5歳)

等の声が寄せられました。